Top 3 vânzări 2020

Pantofi sport adidas pentru bărbaţi Vrei să afli care au fost vedetele anului 2020 la categoria pantofi sport adidas pentru bărbaţi? Am realizat un top şi te invităm să arunci o privire la el. Topul a fost realizat pe baza vânzărilor cantitative şi am inclus strict modele din colecţii …

Exerciții pentru fesieri pe care le poți face acasă

Cuprins:  Mușchii fesieri – cum îi antrenăm corect Cele mai eficiente exerciții pentru fesieri  20 de exerciții pentru fund bombat fără aparate  Idei de exerciții pentru picioare și fese  Exerciții pentru fesieri: sfaturi pentru un posterior perfect  Oricine își dorește să aibă un corp tonifiat, visează inclusiv la un …

Cum să alegi cea mai bună bustieră: 7 criterii

Echipamentul de sport al unei femei cuprinde, printre alte articole și accesorii, bustiera de fitness. Aceasta este indispensabilă pentru a proteja și a susține bustul și pentru a seta gradul de confort necesar în timpul antrenamentelor. Alegerea unei bustiere nu este deloc simplă, dar este foarte important să se …

7 mișcări de yoga pentru un abdomen plat

Știai că nu e nevoie să petreci ore în șir la sală, cocoțată pe aparate sau asudând la orele de aerobic, pentru a avea un abdomen de invidiat? Nu va trebui să te trezești nici înainte de răsăritul soarelui ca să te poți bucura de răcoare atunci când faci …

7 poziții de yoga pentru începători

Chiar dacă la prima vedere pozițiile de yoga pot părea extrem de greu de executat, e bine să știi că acest sport se adresează tuturor categoriilor de vârstă și nu are nevoie de o anumită pregătire sau un efort demn de sporturile olimpice. Flexibilitatea se obține cu răbdare și …